Fotolia_12498991_M

Was bedeutet eigentlich Hypnose?

 

Viele Menschen haben - meistens durch Hypnose-Shows oder durch eine nur laienhafte durchgeführte Hypnose - eine falsche Vorstellung darüber erhalten, was Hypnose wirklich bedeutet und welche Wirkung sie auf den Menschen haben kann. Zu diesen falschen Vorstellungen gehören auch Willenlosigkeit, Kontrollverlust oder Amnesie in Hypnose.

Aussagen wie "Sie sind nicht hypnotisierbar" sind falsch und zeugen von laienhaftem Können des Hypnotiseurs. Generell ist jeder Mensch hypnotisierbar, wenn er sich nicht dagegen wehrt. Lediglich die Tiefe der Hypnose variiert von Mensch zu Mensch und ist auch abhängig von der richtigen Arbeitsweise eines erfahrenen Hypnotiseurs.

Drei wichtige Faktoren, um sich erfolgreich hypnotisieren zu lassen, sind:
Vertrauen zu einem kompetenten Hypnotiseur, geistige Gesundheit und die Bereitschaft, sich diesem veränderten Bewusstseinszustand zu öffnen.

Mit den folgenden Informationen möchte ich in erster Linie Aufklärungsarbeit leisten, um damit möglichst unnötige Vorurteile und Ängste zu entkräften:

  • Kein Mensch, der sich in Hypnose befindet, ist willenlos!
  • Sie lassen nur das zu, was Sie auch wirklich wollen.
  • Jeder kann diesen Zustand jederzeit selbstständig auflösen!
  • Sie bestimmen selbst wann die Hypnose vorbei sein soll.
  • Niemand kann zur Hypnose gezwungen werden! 
  • Wenn Sie diesen Zustand nicht erreichen wollen, geht es auch nicht.
  • Hypnose hat nichts mit Mystik oder Zauberei zu tun! Es ist ein ganz natürlicher Entspannungszustand.
  • Der Zustand der Hypnose kann bewusst oder unbewusst wahrgenommen werden! Sie können eine tiefe Entspannung wahrnehmen oder aber auch nichts davon spüren.
  • Sie behalten während der Hypnose die volle Kontrolle über Ihren Körper und Geist! 
  • Nur was außerhalb der Hypnose möglich ist, dass ist auch innerhalb der Hypnose möglich.
  • Entgegen der weit verbreiteten Vermutung ist Hypnose kein Schlaf! Hypnose ist vergleichbar mit dem "Dösen" auf dem Sofa.

 

Anwendungsgebiete der Hypnose sind z.B.:  
Tiefenentspannung, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schlafverbesserung, Konzentrationssteigerung, Motivations- und Leistungssteigerung (z.B. beim Sport), Steigern von Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein, Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Prüfung, Vortrag, etc.), allgemeine Blockadenlösung